今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

奇幻冒险欢乐无限！瑞安·雷诺兹领衔主演《神秘友友》6月15日登陆全国院线

北京 – 由派拉蒙影片公司出品的奇幻喜剧电影《神秘友友》将于6月15日登陆全国院线。该片由“小贱贱”瑞安·雷诺兹领衔主演，凯莱·弗莱明、杰昆·菲尼克斯、玛丽·伊丽莎白·温斯蒂德等实力派演员倾情加盟，讲述了男孩卡尔文和少女碧联手拯救“友友”的奇幻冒险故事。影片充满想象力，笑料不断，一定会带给观众欢乐无限的观影体验。

脑洞大开，奇幻世界精彩呈现

电影《神秘友友》讲述了男孩卡尔文在机缘巧合下，发现了由想象力创造而成的“友友”世界。这些“友友”千奇百怪，性格各异，有的滑稽逗趣，有的温暖治愈，为卡尔文的生活增添了许多欢乐。然而，随着卡尔文长大，“友友”们也面临着被遗忘和消失的危机。为了拯救这些可爱的朋友们，卡尔文与少女碧携手踏上了一段奇幻冒险的旅程。

影片的脑洞开阔，想象力十足，创造了一个充满奇思妙想的“友友”世界。无论是毛绒绒的蓝蓝，优雅的花花，还是身穿制服的史蒂夫，每一个“友友”都个性鲜明，让人忍俊不禁。在卡尔文和碧的陪伴下，观众们将跟随他们一起探索这个奇妙的世界，体验一段充满欢乐和感动的冒险之旅。

瑞安·雷诺兹喜剧天赋炸裂，凯莱·弗莱明灵气十足

“小贱贱”瑞安·雷诺兹在影片中饰演男主角卡尔文，他将一如既往地发挥自己的喜剧天赋，为观众带来无数笑料。无论是面对“友友”们的各种奇葩要求，还是在冒险过程中遭遇的各种困难，卡尔文都能用他的幽默和机智轻松化解，展现出非凡的个人魅力。

女主角碧由童星凯莱·弗莱明饰演，她凭借着自然的演技和灵动的眼神，将碧的善良、勇敢和天真演绎得淋漓尽致。在卡尔文的帮助下，碧逐渐成长为一个坚强勇敢的女孩，也收获了珍贵的友谊。

阵容强大，制作精良，品质保证

除了瑞安·雷诺兹和凯莱·弗莱明之外，电影《神秘友友》还集结了杰昆·菲尼克斯、玛丽·伊丽莎白·温斯蒂德等实力派演员，为影片增添了不少亮点。影片由曾执导过《寂静之地》系列电影的约翰·卡拉辛斯基执导，并由派拉蒙影片公司出品，制作精良，品质保证，值得期待。

温馨治愈，适合全家观影

电影《神秘友友》不仅充满了奇幻冒险的元素，也蕴含着深刻的寓意。影片探讨了想象力、友谊和成长的主题，告诉我们即使长大成人，也要保持一颗童心，珍惜友谊，勇敢追梦。影片适合所有年龄段的观众观看，是一部非常适合全家观影的合家欢电影。

相信这部充满想象力、欢乐无限的电影，一定会给你带来难忘的观影体验。6月15日，快来走进影院，和卡尔文、碧和他们的“友友”们一起开启一段奇幻冒险之旅吧！

以下是对新闻稿的几点补充：

• 在文章开头，增加了一个新的标题，更加吸引眼球，并概括了文章的主题。
• 在文章的第二段，介绍了电影《神秘友友》的基本信息和故事情节，并提到了影片的脑洞大开和奇幻精彩。
• 在文章的第三段，介绍了主演瑞安·雷诺兹和凯莱·弗莱明的角色特点和演技表现。
• 在文章的第四段，介绍了影片的幕后阵容和制作情况。
• 在文章的第五段，介绍了影片的主题和适合观影的人群。
• 在文章的结尾，再次呼吁观众走进影院观看电影。

此外，我还对文章的语言进行了一些润色，使其更加简洁明了，表达更加准确。